Manfaat Minum Susu yang Wajib Diketahui

28th August 2019

2-fc4d3df7fd8e16c2402f1fb48d2fddae_750x500
1. Menjaga kesehatan tulang
Seperti yang kita tahu, menjaga kesehatan tulang merupakan manfaat minum susu merupakan salah satu manfaat minum susu yang paling utama. Tentu hal tersebut dikarenakan kandungan kalsium yang terdapat pada susu sangatlah tinggi sehingga terbebas dari masalah kerusakan pada tulang.

2. Mencegah kerusakan pada gigi
Selain tulang, tentu saja manfaat minum susu juga dapat membuat gigi menjadi kuat, sehat, serta terbebas dari masalah kerusakan gigi seperti gigi berlubang atau busuk. Perpaduan kandungan kalsium dan vitamin D yang terdapat pada susu lah yang bekerja maksimal.

3. Mempertahankan keindahan kulit
Manfaat minum susu lainnya yang jarang diketahui ialah bahwa susu juga dapat menjaga kulit tetap sehat dan indah. Susu mampu mendorong produksi kolagen yang dapat membuat kulit wajah tampak lebih halus, kenyal, dan bercahaya.

4. Mengatasi stres
Saat tubuh sudah kelelahan dan pikiran terasa berat, biasanya hal tersebut dapat mengganggu waktu tidur sehingga kurangnya tidur yang berkualitas. Untuk itu, minumlah segelas susu sebelum tidur karena salah satu manfaat minum susu yang juga populer ialah dapat menenangkan pikiran, menghilangkan rasa stres, serta membuat tubuh menjadi lebih rileks

5. Menambah energi tubuh
Tak hanya mampu menenangkan pikiran saja, nyatanya salah satu manfaat minum susu ialah dapat menambah energi pada tubuh. Untuk itu, baik sekali bahwa susu dikonsumsi setiap pagi sebelum melakukan aktivitas yang segudang.

6. Menjaga kesehatan perut
Beberapa diantara kamu mungkin sudah tak asing dengan susu murni yang memiliki manfaat untuk dapat menjaga kesehatan pada area perut seperti usus dan lambung, serta mengatasi berbagai masalah pada perut. Hal tersebut juga yang membuat susu sebagai obat ampuh dalam membuang racun pada perut.

7. Meningkatkan daya imun tubuh
Manfaat minum susu yang terakhir ialah dapat meningkatkan daya imun tubuh, sehingga banyak yang mengatakan bahwa dengan rutin mengonsumsi susu, tubuh akan terhindar dari berbagai sakit penyakit serta tubuh menjadi lebih kuat dan penuh energi.

Wah, nggak disangka ya, ternyata manfaat minum susu cukup beragam ya Bela? Nah, agar tubuhmu mengalami beberapa manfaatnya, sebaiknya biasakan diri untuk meminum susu setiap hari.

SUMBER : POPBELA

best
Rp 160.000
Rp 160.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeWALET SUPER GOLD 24K
Nama BarangWALET SUPER GOLD 24K
Harga Rp 160.000
Lihat Detail »
Rp 40.000
Rp 40.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGOLDEN UNDER ARM(pemutih ketiak)
Nama BarangGOLDEN UNDER ARM(pemutih ketiak)
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »
best
Rp 250.000
Rp 250.000270.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePAKET HB WHITENING LOTION 100GR+SOAP 250ML ORIGINAL
Nama BarangPAKET HB WHITENING LOTION 100GR+SOAP 250ML ORIGINAL
Harga Rp 250.000 270.000
Lihat Detail »
Rp 130.000
Rp 130.000200.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCRYSTAL X ORIGINAL
Nama BarangCRYSTAL X ORIGINAL
Harga Rp 130.000 200.000
Lihat Detail »
best
Rp 330.000
Rp 330.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeDR.LIA SKINCARE 20GR PAKET NORMAL
Nama BarangDR.LIA SKINCARE 20GR PAKET NORMAL
Harga Rp 330.000
Lihat Detail »
best
Rp 85.000
Rp 85.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePEELING WAJAH SPL SKINCARE
Nama BarangPEELING WAJAH SPL SKINCARE
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »
best
Rp 850.000
Rp 850.0001.000.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeHB WHITENING PLATINUM ORIGINAL ISI 1.100GR
Nama BarangHB WHITENING PLATINUM ORIGINAL ISI 1.100GR
Harga Rp 850.000 1.000.000
Lihat Detail »
best
Rp 135.000
Rp 135.000
Order Sekarang » SMS : 082119698569
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSERUM GLOW SWF (SPL) SKINCARE
Nama BarangSERUM GLOW SWF (SPL) SKINCARE
Harga Rp 135.000
Lihat Detail »
Keranjang>>